摘要：
银屑病是一种常见的皮肤病，通常表现为红色斑块覆盖银白色鳞屑。虽然它不传染，但它仍然可能给患者带来痛苦和社交困难。这里是一些关于如何自我检测银屑病的建议，以及一些需要注
银屑病是一种常见的皮肤病，通常表现为红色斑块覆盖银白色鳞屑。虽然它不传染，但它仍然可能给患者带来痛苦和社交困难。这里是一些关于如何自我检测银屑病的建议，以及一些需要注意的事项。
首先，需要明确的是，不推荐自己去诊断自己是否患有银屑病。因为，正确的诊断需要病史记录、身体检查以及必要的诊断测试。因此，最好到专业的皮肤科医生那里进行咨询和确诊。根据临床数据，约四分之三的银屑病患者都有家族史，所以如果你的家人中有银屑病患者，你的银屑病风险可能会增加。
然后，需要观察自己的皮肤是否出现银屑状鳞屑。银屑可以出现在头皮、手掌、脚底、躯干、臀部等任何部位。您需要认真观察是否出现了红色、脱屑、厚壳和表浅死皮等情况，特别是在手掌和脚底。如果您的皮肤表现出这些症状，建议及时到专科医院就诊。
其次，可以用指甲缘刮一下皮肤看是否会脱屑。银屑病局部皮肤因过度生长而变厚变硬，在轻微擦伤或摩擦后会出现白色角质屑、甚至是血丝。如果您的皮肤出现了这种情况，也建议及时前往医院。
最后，需要注意的是，银屑病会有周期性的发作和缓解。在一些病例中，银屑病的症状会快速恶化，因此如果您的皮肤异常出现急剧加重、红斑区域扩大、伴随着疼痛或其他感染症状，一定要及时就诊，并避免使用任何药物（包括过量应用激素药）。
总之，如果你观察到了这些症状，请及时去专业的皮肤科医生那里就诊，以便进行更准确的诊断和治疗方案。除了正规的医院诊断和治疗，良好的生活习惯、合理膳食和心理辅导也可以帮助银屑病患者改善病情。
